下面我来介绍在特殊情况下我的一些生活。（接上篇）
        1、饭局
        年轻人，总是喜欢隔三差五的聚会，聚会饭局就不可少，一般遇到这样的问题怎么办呢？
        我并不赞同拒绝朋友的邀请，毕竟社会人都需要有个自己的生活圈子，你需要的只是再小心一点就好了，早餐感觉除了广东人民喝早茶一般不会相约，反正从没人早上约我出去，即使出去可能就是去吃一碗牛肉面。。。早上排除。中午和晚上会比较多，一般吃饭如果你能够发表意见，请告诉你的朋友去清淡的地方吃，如果你在成都可能免不了要去吃火锅，如此重口味的你需要的告诉你的朋友你想吃鸳鸯锅，这是一个很棒的主义，当然既然吃火锅你就懂了，各种肉不停地上，你需要严格控制你的食量，建议多吃一些烫的蔬菜（清汤），鹌鹑蛋、猪脑等食高胆固醇的食物是绝对绝对不能吃的，如果吃海鲜，这个比较悲剧，吃点鱼肉即可，鱿鱼、海参什么的也不要吃了，尝个味道还是OK，千万不要吃多了。
        饭局中经常勉不了会有酒水，这个也是要区别对待，我就见过有糖友为了不去喝酒，又不好意思喝饮料，最后选择喝果汁，这是一个误区，很多糖友认为鲜榨的果汁木有问题，但是就没有想过果汁中含有大量的糖分，除此之外，果汁中还剔除了水果中含有的膳食纤维。喝了果汁反而会升高血糖值，但是这个情况我们如何选择饮料了？如果朋友聚会，你可以借口口腔溃疡等口腔问题选择白开水、苦荞茶这些不要钱的饮料，如果人家盛情难却，非要你去选择，那么你可以选择牛奶，这是最好的饮料了，注意不是饮料奶，就是普通的牛奶，如果确实觉得一个男人喝牛奶不好看的话，那么你可以喝可乐，对的，你没看错，你可以喝可乐，注意可乐只能喝无糖可乐，0度、健怡都是不错的选择，但是这也是没办法才选择的，因为这些可乐里面有阿斯巴甜，有可能引发精神疾病，还是少尝试为妙。
        如果是公务应酬，这个就确实没有办法了，但是还是可以控制，原则就是，少喝酒，少吃油腻食物，不要吃米饭，多吃蔬菜，尤其是凉拌的蔬菜，黄瓜，番茄什么的果盘上来，可以适当的吃点圣女果，其他的香蕉、芒果、哈密瓜就不要去吃了，升糖快。很久以前我用自己做过一个试验，少量的白酒可以降低你的血糖值，所以一定要吃东西在喝酒的时候，但是不要忘记酒精的热量很高，所以还是装作不会喝酒比较好。
        2、外出打针
        其实外出打针一般你都应该知道会在外面吃饭，才会带上针管，这时候，一般能在家打针就在家打针，吃点东西再去，比如我的优泌乐25就是餐前30分钟，所以根本不会担心低血糖，不过糖人的口袋里面一定要带糖果，很多朋友觉得带糖果不好看，其实你可以带巧克力，士力架这些。
        如果你是要一天在外面的话，如果晚上在家吃饭是最好的，我是早上9个单位，晚上3个单位，感觉早上中午在外面吃都没什么，晚上在外面吃就比较麻烦了，我一般都会借口晚上在减肥，草草的吃点水果完事儿。如果必须要是去应酬的话，我会带上我的针管，我们知道打针必须要消毒，这时候我建议大家去买便携棉球，一大盒N多小袋子，很便携，机场、地铁都不会被查的，如果你有车就很方便了，直接在车里打，如果你没有车，你就只能去洗手间了，所以一般吃饭苍蝇馆子（环境比较差）就不要去了，打针前先用棉球消毒整个手，再去消毒针头，这样可以保证基本卫生，这个很重要。
        3、出差
        其实出差在外面住宿反而没有那么大的压力了，直接带针在酒店打就好了，这里有个内容要说下，注射针管不用托运的，直接过安检都是可以的.
        最后再说一点吧，很多病友都觉得在血糖状况不错的时候，是否可以停药，我个人是不建议的，因为停药是及其危险的，如果你想停药，还请不要擅自做决定，去医院咨询医生可能会更好。
        希望大家正确面对DM，走出阴影，更好的面对生活！