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失眠(在学校里)

慢友FVpEKKLv.2

马上就要开学了，可是我从上学期就失眠，晚上经常想问题到现在也没好

15-09-05 06:26:14

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有钱任性土豪Lv.3

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15-11-02 13:35:23

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蔡荣荣0Lv.4佛山市

按摩三阴交穴神门穴安眠穴

15-10-29 10:55:17

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请叫我多多Lv.5重庆市

你要搞清楚你的失眠是情绪引起的还是内脏的问题，我之前就是工作熬药搞得肾气和心气都弱了，如果你是情绪问题你可以心理调节，如果是内脏的问题就要看医生

15-10-23 14:56:05

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考拉抱123Lv.9淄博市

是不是跟宿舍环境有关？

15-09-06 10:21:18

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红绿灯Lv.9株洲市

睡前喝杯牛奶，听听轻音乐就行

15-09-05 13:09:09

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穿高跟鞋跑步Lv.8青岛市

睡前不要乱想啦

15-09-05 09:42:05

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吕晓玲Lv.4

开学之前建议就先调节好睡眠，睡前不要观看激烈的影片，及想些让自己心烦的事情。

15-09-05 09:34:46

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