化疗后白细胞低是许多癌症患者常常遇到的问题。虽然这是化疗后的正常现象，但仍然会给患者带来很多困扰。因此，对于化疗后出现白细胞低的情况，我们需要做好相关的调理工作。

首先，要注意加强营养。化疗药物可能导致骨髓抑制，表现为白血球、血小板下降。为了防止骨髓抑制引起的血象下降，需要摄入更多的营养物质。可以多食用“血肉有情之品”，如鸡、鸭、肉等，这些食物含有丰富的蛋白质和铁元素，有助于提高血细胞数量。

此外，还可以选择含铁较多的食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄以及菠菜、芹菜、蕃茄等。水果方面，可以选择杏、桃、李子、葡萄干、红枣、菠萝、杨梅、橙子、桔子、柚子和无花果等。这些食物不仅含有丰富的铁元素，还有助于提高免疫力。

在烹饪方式上，可以选择煮、炖、蒸等方法，这些方法能够保留食物的营养成分，有利于吸收。同时，要避免食用生葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾动的食物。

除了饮食调理外，还可以给予益气养血、理气散结之品，如山药粉、糯米、菠菜、丝瓜、海带、鲫鱼、泥鳅、大枣、橘子、山楂、玫瑰花等。这些食物有助于巩固疗效，促进康复。

如果出现消化道反应及骨髓抑制现象，可以食用和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。这些食物能够缓解消化道反应，提高患者的舒适度。

需要注意的是，化疗后引起的骨髓抑制主要表现为白细胞的降低，以粒细胞降低为主。升白针造成的白细胞的急剧增高仅仅是一个调动骨髓后产生的现象，停药后会逐渐降至正常。因此，患者不必过于担心，对身体也不会有太大的影响。

总之，化疗后白细胞低是一个常见的问题，但通过合理的饮食调理和药物治疗，患者可以逐渐恢复健康。在调理过程中，患者需要注意饮食卫生和营养均衡，避免食用不利于身体恢复的食物。同时，要保持积极的心态和良好的生活习惯，有助于身体的康复和免疫力的提高。