糖尿病属于慢性病，治疗的过程也是一个漫长的过程，不仅需要保持良好的心态，在饮食、用药、运动方面都需要注意，现在很多高端医院都有这种慢病管理中心，会根据你个人的情况制定方案，慢慢调理。如果条件有限的话建议找糖尿病专家看诊，看是否能给你一些专业建议。

怎么教我啊？