清早起床空腹4.4    然后吃10克蜂蜜兑水一杯（350毫升） 

10分钟测6.6      
20分钟测6.7      
30分钟测5.7。
今天兑水吃没有昨天没兑水来有猛。 兑水的蜂蜜我是不是应该还可以多吃点? 
昨天空腹5.9高些,吃蜂蜜后也比今天的高.昨天
30分钟7.2   
40分钟6.6. 
今天30分就下降到5.7了.清晨兑水吃通过 .家里有几瓶野生蜂蜜可以大胆的吃,没浪费.嘻嘻.