孕晚期肚子疼，准妈咪们需要有一定的抗压能力。生理性肚子疼和病理性肚子疼要区分开，因为它们的原因和应对方法都不同。在分娩前一个月左右，宫缩的频率会逐渐增加，如果每小时宫缩次数达到10次左右，就需要去医院检查。

宫缩分为假宫缩和真宫缩，它们的表现和特点也有所不同。假性宫缩通常在分娩数周前出现，子宫肌肉会变得敏感，可能会出现不规则的子宫收缩。这种宫缩持续时间较短，一般只出现在子宫下部，且几个小时后就会停止，子宫颈口不会打开。

相比之下，真性宫缩则是规律的、持续时间较长、子宫颈口会逐渐打开的收缩。当出现真性宫缩时，表示即将分娩，需要及时就医。

准妈咪们需要了解宫缩的特点和区别，以便正确应对。在孕晚期出现肚子疼时，要保持冷静、心态平和，尽量避免情绪波动和压力，以免引起子宫收缩。同时，要注意合理饮食、避免过度劳累、保持良好的作息习惯等，以促进母婴健康。