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失眠怎么办帮帮我唉！

安安稳稳过日子→Lv.3

谁知道失眠吃什么药好的快呢？还有别的办法吗？

15-10-22 07:15:06

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蔡荣荣0Lv.4佛山市

按摩三阴交穴神门穴安眠穴

15-10-29 10:51:46

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吕晓玲Lv.4

如果是短暂性失眠，不建议用药，调理好心态，睡前注意不要观看激烈的影片及一些不开心的事情。

15-10-22 09:44:02

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红绿灯Lv.9株洲市

我的体会是，睡前尽量别想太多事，可以适当看下书

15-10-22 09:08:05

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穿高跟鞋跑步Lv.8青岛市

不能光靠药物啊，心理治疗很关键的

15-10-22 09:03:34

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