打呼噜是由于睡眠时上气道出现了局部狭窄，这种情况类似于柳树枝皮发声的游戏。睡眠时，气流快速流经上气道的狭窄部位，引起气道壁的软组织振动，从而产生声响。狭窄处的气流速度进一步加快，使得局部层流减少、湍流增加，对狭窄的局部黏膜形成了一种向内的塌陷力，进一步加重气道的狭窄。这是一个动态的过程，在这一过程中，气流快速通过狭窄的管腔就产生了我们所听到的鼾声。
打呼噜是需要引起重视的，因为它可能会导致多种内科系统病，如高血压病、心脏病、脑卒中、糖尿病等。如果您或您的家人存在睡眠时打鼾、憋气、偶尔有憋醒，晨起后口干、咽干、咽痒等不适，晨起后头痛，自觉睡眠后并不解乏，白天嗜睡、工作效率差、记忆力下降、烦躁易怒等等问题，那么他可能患有睡眠通气障碍。此时，我们需要进行多导睡眠监测，这是一项必要的评估手段，可以对睡眠状态进行准确客观的检查和评估。