冬季护肤：如何应对乏脂性湿疹

冬季已至，皮肤问题也随之而来。有些人两腿皮肤出现干燥、皲裂、脱屑，并伴随着明显的瘙痒。这种如同开片瓷器般的外观，实际上是一种特殊类型的湿疹，被称为乏脂性湿疹。那么，为何在冬季这样干燥的季节里，人们会得湿疹呢？

首先，我们要明白湿疹并非由“湿”引起，而是由内外环境共同作用导致的过敏性疾病。乏脂性湿疹，顾名思义，是因为皮肤缺乏保护性的脂膜层所引发的。中老年人由于皮肤老化，“天然保湿因子”合成降低，导致皮肤角质层保水能力下降，容易出现皮肤干燥、脱屑。

此外，冬季环境温度较低，如果还像夏天一样频繁洗澡、习惯性搓澡，过度使用肥皂或淋浴露，会进一步损伤皮肤屏障功能，从而诱发乏脂性湿疹。轻度症状表现为糠秕状的细碎鳞屑，而严重者则可能出现纵横交错的裂隙和明显的瘙痒。

那么，如何应对乏脂性湿疹呢？首先，我们要避免任何加重皮肤干燥的因素，如减少洗澡次数、避免烫洗、少用肥皂和过度搓洗。洗浴后应使用保湿剂，特别是医学护肤品级别的保湿产品。橄榄油、甘油和食用油虽然可以作为保湿剂，但由于不含生理性保湿成分，不建议首选。同时，避免频繁搔抓以形成恶性循环。

总之，冬季护肤的关键在于选择合适的保湿产品。只有学会合理护肤，才能有效避免不必要的皮肤问题。让我们一起呵护肌肤，迎接每一个冬季的挑战！