广场
版块
专题
欢迎登录慢友帮 !
其他账号登录:
下次自动登录
立即注册
高三党的,失眠了一个多月了,求大神过来人指导.
又下雨
Lv.5
本人是高三的,失眠大约有一个多月了,求高三党的过来人或者哪位恢复的大神给予小弟指导有效走出失眠的阴影,怎样才能恢复正常睡眠。。。。失眠的恐惧能消除吗??????跪求大神指点迷津,谢谢哦。。。。。高三党失眠的出来聊聊吧。。。。。。。
14-04-21 11:32:13
收藏
分享
喜欢
举报
浏览 1399
回复 12
李让
Lv.1
乏和累不同。
14-05-16 13:10:45
回复
李让
Lv.1
乏了就行。
14-05-16 13:10:06
回复
屁屁喽
Lv.3
短期药物辅助。抗焦虑为主。
14-05-16 09:37:10
回复
龙欢
Lv.7
泰州市
袁小满:
尽力就好
就是啊
14-04-25 22:46:08
回复
袁小满
Lv.5
青岛
又下雨:
哎...
尽力就好
14-04-25 15:54:07
回复
又下雨
Lv.5
成都
龙欢:
证明什么,证明自己在这个世界上活过么?
哎...
14-04-24 09:59:23
回复
龙欢
Lv.7
泰州市
又下雨:
各方面压力啊,为了证明自己啊
证明什么,证明自己在这个世界上活过么?
14-04-23 10:11:40
回复
又下雨
Lv.5
成都
龙欢:
高考为什么要紧张?是为了考上一个好大学吗?考上了好大学呢?为了好工作、好生活么?那么没有考上大学的,岂不都生活在水深火热中了? 不要被一些可有可无的名利左右我们的生活、行为。考不上好大学,考不上大学,又能怎样?
各方面压力啊,为了证明自己啊
14-04-23 10:03:29
回复
龙欢
Lv.7
泰州市
高考为什么要紧张?是为了考上一个好大学吗?考上了好大学呢?为了好工作、好生活么?那么没有考上大学的,岂不都生活在水深火热中了?
不要被一些可有可无的名利左右我们的生活、行为。考不上好大学,考不上大学,又能怎样?
14-04-22 10:30:43
回复
又下雨
Lv.5
成都
龙欢:
高三最忌讳紧张,不就是个高考么。我第一场考试前一天晚上还40度高烧呢,连夜看病,第二天考试拉肚子,我照样妥妥的一本院校。关键是心态,不要老是想着考不上会怎么怎么样。考前三天好好放松放松自己,什么都不想,早上睡到八点,想玩什么就玩什么
越提醒自己调整心态,就越紧张,老想着高考高考。。
14-04-22 10:07:02
回复
1
2
总数 12
发表评论
返回
发表您的看法
专题推荐
大年三十,这样“熬夜”才叫守岁
回复
8
鬼压床:谁在操纵我的梦空间
回复
27
“欠睡”时代,集体来“找睡”
回复
14
晚睡晚起竟是病,你中招了吗?
回复
4
你是否存在睡眠呼吸暂停现象?
回复
6
精彩话题
论睡觉姿势的错与对
回复
0
睡不着可以听王若琳
回复
17
治疗失眠的营养食谱有哪些?
回复
12
鬼压床:谁在操纵我的梦空间
回复
27
其实大家都把失眠想的太复杂了
回复
12