冬天到了应该如何缓解老年性皮肤瘙痒症?

追着太阳飞
Lv.7
老年人在冬季可能会遇到皮肤瘙痒的问题,尤其是60岁以上的人群。这种现象通常表现为全身皮肤瘙痒,特别是小腿、腰背部以及系腰带的地方。为了缓解这种症状,可以采取以下措施:
调整生活习惯:避免使用过热的水洗澡,减少搓洗次数;选择中性护肤浴皂;贴身内衣选用纯棉质地;新买来的内衣要用清水洗后再穿;室内使用加湿器或养水栽植物;暖气上放一盆水以增加室内空气湿度。
注意饮食习惯:适量摄入高脂肪食物,如鱼、肉、蛋等,以预防皮肤干燥和老化;饮食宜清淡,忌烟、酒、浓茶及咖啡,少用辛辣刺激性食物;每天喝八杯水以补充体内水分。
注意生活环境:保持室内空气湿度适中,避免过度干燥。
注意内分泌和代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能亢进(甲亢)、肝胆疾病、肾脏疾病、血液系统疾病、恶性肿瘤以及消化不良和便秘、过敏性因素、精神因素等都可能导致老年性皮肤瘙痒症的发生。因此,在治疗瘙痒的同时应作全面的体格检查和相关的实验室检查。
在采取上述措施后仍觉皮肤瘙痒者,可外用一些止痒药物:樟脑醑、曲氨奈德氮酮擦剂、皮质类固醇激素软膏等。严重者可口服抗组胺药物,但要注意老年患者所患其它疾病以及正在服用的各种药物。
最后要提醒每一位老年患者要保持愉快的心情,转移对“痒”的注意力,否则越抓越痒最终导致皮肤增厚甚至继发感染。另外,用药要慎重,尤其是口服药物,应该到医院在医生指导下用药。