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糖尿病怎样才能快速减肥？

寒冰235Lv.2

糖尿病有什么办法减肥快点的呢，现在胖的心脏受不了

15-10-14 07:56:43

浏览 2236回复 10

何以笙箫默Lv.2绍兴市

喝青汁，不仅可以治疗糖尿病还能减肥，一举两得

17-03-15 07:03:54

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韩苗苗Lv.2

多锻炼身体，，，

16-01-04 07:52:25

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谁伴我闯荡Lv.7肇庆市

一切减不了肥的都是懒人，这句话懂了吗？管控饮食和餐后运动很重要，动起来吧

16-01-02 01:16:38

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妖精的糖Lv.7雅安市

控制饮食，加强运动。每餐定时定量（每天三两主食二两肉，白菜、西红柿、黄瓜随便吃。）两月瘦10斤。

15-12-29 07:53:33

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寒冰235Lv.2佳木斯市

鱼麻麻: 减肥第一步先把大碗换小碗，其实饮食搭配要合理，适当增加膳食纤维食物，减少食物在体内存留的时间

谢谢哦哦

15-10-22 09:12:26

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鱼麻麻Lv.3金华市

减肥第一步先把大碗换小碗，其实饮食搭配要合理，适当增加膳食纤维食物，减少食物在体内存留的时间

15-10-22 07:13:21

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考拉抱123Lv.9淄博市

最好是在减之前先制定一套科学的计划，包括饮食和运动的量，含糖饮食估计不用我多说你都知道，每天的目标列出来，贵在坚持，要注意的一点就是在减的过程中要谨防出现低血糖和低血压。

15-10-14 09:34:39

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小肉饼的悲哀Lv.7青岛市

减肥没有那么快的，你应该多运动，运动对心肺都好，但你又要注意不要低血糖呀

15-10-14 09:22:09

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吴建业Lv.4

控制饮食，多运动。少食多餐，高糖、高脂肪的不要食用。

15-10-14 09:20:21

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总数 9

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