秋风瑟瑟，秋叶飘落。随着秋冬季的来临，天气逐渐变得干燥，人的皮肤也日益感到紧绷和干燥。这时，一些冬季常见的皮肤病开始在部分人群中肆虐。

许多人，特别是老年人，常常抱怨全身皮肤（尤其是小腿伸侧等处）变得干燥，瘙痒难忍。白天外界的干扰尚能分散注意力而无暇顾及，但到了晚上，瘙痒难以忍受，全身似有蚂蚁在爬，让人无法忍受。如果吃了某些食物或饮酒、饮咖啡，瘙痒会更严重。然而，检查皮肤却没有任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

这些症状不仅影响了人们的生活质量，还给他们的心理带来了很大的困扰。那么，为什么会出现这些症状呢？这主要是因为随着天气变干，皮肤的水分也会逐渐减少，皮脂腺分泌的皮脂也会相应减少，从而使得皮肤变得更加干燥和敏感。此外，老年人随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢速度也会减缓，修复能力也会降低，因此更容易出现皮肤干燥和瘙痒的情况。

为了预防和治疗这些症状，我们可以采取一些有效的措施。首先，要保持皮肤的清洁和湿润，经常洗澡并使用温和的沐浴露和润肤产品。其次，要避免使用过热的水洗澡或使用热水袋等高温物品接触皮肤，以免刺激皮肤并加重症状。此外，饮食中要注意补充水分和维生素，多吃水果和蔬菜，避免食用过多辛辣、刺激性食物和饮酒。最后，如果症状严重或持续不减，可以咨询医生并使用相应的药物进行治疗。

总之，保持皮肤的清洁和湿润是预防和治疗冬季常见皮肤病的关键。只有采取有效的措施，才能让我们的皮肤在秋冬季也能保持健康和舒适。