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好无助好想哭

蛋卷Lv.4

本来一直好好的可是大概半个月以前就开始睡不着了整夜整夜的失眠好的时候能睡3、4个小时差的时候一夜未眠再这样下去身体肯定会吃不消的我每天晚上都在喝牛奶还有安神补脑液可是一点用都没用我到底该怎么办？

14-04-28 11:14:11

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浏览 1833回复 7

徐瑞Lv.3

看医生，开点安眠药

14-05-17 10:27:17

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山山Lv.5

养只宠物吧，分散下注意力

14-05-05 09:51:20

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蛋卷Lv.4北京市

~凌~: 我现在的情况跟你一样，，也是大半个月前开始，，晚上大概只是睡到4至5个小时，，现在眼睛已经受不了，，好痛还老掉眼泪。。该如何是好...

我现在尝试白天让自己累的要死，晚上到十点就躺床上闭目养神，努力控制自己不烦躁。。。

14-05-04 11:01:50

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~凌~Lv.1

我现在的情况跟你一样，，也是大半个月前开始，，晚上大概只是睡到4至5个小时，，现在眼睛已经受不了，，好痛还老掉眼泪。。该如何是好...

14-05-02 07:14:21

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酸奶大妞Lv.4北京市

是有什么压力吗

14-04-30 16:03:39

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龙欢Lv.7泰州市

平时生活避免大喜大悲，睡前不要胡思乱想，避免焦虑，远离烟酒

14-04-29 12:31:30

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蛋卷Lv.4北京市

:

怎么用，贵不贵？

14-04-29 11:12:39

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总数 7

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