帮里的糖友们，记得马上就要十一长假了，在外出前，必须进行相关检查，以便了解血糖控制情况及有无并发症或高血压、高血脂等其他疾病。如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。随身带好充足的药量、血糖测定仪、试纸及酒精棉球等。最好穿着软皮、帆布或布面鞋，袜子最好穿棉线的，颜色不要太深，以免脚有破损时难以察觉。