荨麻疹是一种常见的皮肤病，也被俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块和饭疙瘩。尽管名字与风疹相似，但荨麻疹并非同一种疾病。荨麻疹是由各种因素导致皮肤粘膜血管发生暂时性炎症充血和大量液体渗出，使得微血管暂时扩张、渗透性增加，血清渗入组织内，形成局部水肿性的损害。其发病迅速，消退也迅速，过程中伴随着剧烈的瘙痒。有些患者可能会有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。荨麻疹可以分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿和丘疹状荨麻疹等多种类型。

荨麻疹的症状通常表现为突发的大小不一、形态各异的水肿性圆顶隆起或成片的淡红色或与皮肤颜色相同的风团。这些风团常常先有瘙痒，可能在局部搔抓后出现。此外，荨麻疹也可能在受热、受冷及剧烈运动后出现，并在2～24小时内消退，不留痕迹，但可能会反复发作。部分患者可能会有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷等不适症状，严重时可能出现血压下降，甚至可能发生窒息，因此不应忽视病情。

为了有效治疗荨麻疹，首先需要仔细寻找病因。通过认真询问患者的生活史、疾病史和病程，检测过敏源等手段，不放过任何可能的细节。尽管荨麻疹的病因复杂，但可以从常见的诱因着手。值得注意的是，急性荨麻疹的发作并不一定全是因为过敏，还可能跟免疫系统的状态有关。例如有人洗完澡吹冷风会发作，有人运动完会发作，可以通过观察发作时的共同点来寻找可能的诱因。

在治疗方面，一般情况可以口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪片、米唑斯汀等。每次服用一片，严重时可服两片。也可肌注扑尔敏或苯海拉明。在原因没有弄清楚之前，应慎用激素类药物，以防停药后复发。在治疗过程中尽量少抓痒，可以外搽炉甘石洗剂缓解瘙痒。此外，饮食应保持清淡，多喝水并保持二便通畅。

急性荨麻疹的发作和加重与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当进行体育锻炼并增强体质对预防荨麻疹非常有利。身心健康是抵抗疾病的关键，无论何时都要保持愉悦的心情。