头皮屑是一个常见的头皮问题，它的形成与多种因素有关。首先，马拉色菌是头皮屑形成的关键因素之一。这种真菌会在头皮上寄生，当它过度生长时，会刺激头皮细胞增殖，导致头皮屑的产生。此外，一些皮肤病也会引起头皮脱屑，如湿疹、牛皮癣以及染发剂、洗发水引起的过敏性接触性皮炎。因此，要解决头皮屑问题，首先要明确病因，以便进行针对性治疗。

对于头皮屑的治疗，药物是主要的治疗方式。常用的药物包括硫化硒、ZPT（吡啶硫酮锌）等，这些药物可以抑制马拉色菌的生长，减轻头皮屑的症状。此外，医生还可能会开具抗真菌药物和皮质类固醇制剂等处方药，以更有效地缓解头皮屑问题。

除了药物治疗外，改变生活习惯和调整身体健康状态也是解决头皮屑问题的关键。要保持生活规律，调节精神状态，缓解紧张、焦虑的情绪。饮食方面要注意少吃辛辣食物，戒烟限酒，保持饮食均衡。适当锻炼也有助于提高身体素质，减少头皮屑的发生。

总之，要去除头皮屑，首先要了解其成因，然后选择合适的治疗方式。同时要保持良好的生活习惯和健康状态，以减少头皮屑的发生。