在寒冷的冬天，许多人会感到皮肤瘙痒，尤其是老年人，这种情况在胫前部位尤其明显。这是由于皮肤干燥缺水所引起的，因此我们需要注意皮肤的保湿润肤。

首先，不要烫洗和搔抓摩擦皮肤，这可能会进一步刺激皮肤。洗浴水温应保持在32至35度之间，避免使用过热的水，以免刺激皮肤。洗浴时间也不宜超过10分钟，以免过度清洁导致皮肤干燥。

在选择洗浴产品时，应避免使用含有抗菌成分的沐浴露或肥皂，而应该选择滋养型的沐浴露或肥皂。洗后不要用力擦干皮肤，而是应该轻轻拍干，以避免刺激皮肤。在皮肤湿润的时候，立即外涂保湿剂，以锁住水分。

如果皮肤感到痒或有轻微的炎症，最好选择医学护肤品作为保湿润肤剂。这些产品通常含有更多的天然成分，对皮肤的刺激性较小。

此外，贴身衣物尽量选择100％白色或不脱色的纯棉衣物，以避免对皮肤的刺激。如果皮肤问题严重，建议及时到医院皮肤科就诊，医生可能会辅以一些药物来帮助缓解症状。

总之，在冬天保持皮肤的健康需要多方面的注意。从洗浴到穿衣，都需要注意选择合适的产品和方法，以避免对皮肤造成进一步的刺激或伤害。同时，如果皮肤出现严重的问题，及时就医也是非常重要的。