最近天气比较热，出门两分钟，出汗两小时！很多人觉得自己动一动就热，一天洗好几次澡，有的人晚上回家洗一次，睡觉之前再洗一次，早上出门再洗一次。随着高温的来临，很多人皮肤痒就是洗澡过勤所致。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。但如果洗澡过勤，角质层受伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥，很容易破坏正常的皮肤结构。而且夏季皮肤也比较容易抓破，不同程度对皮肤造成更大伤害，加剧瘙痒程度，容易造成细菌和寄生虫寄居，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。

凉席是夏季引发人们患皮肤瘙痒的病因之一，由于天气炎热，很多人都习惯睡凉席，有的人在身体比较敏感的地方接触凉席，出现刺痒，并起小红疙瘩。这往往是由于凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。夏季身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

饮食是很多患病人群需要注意的，夏季的饮食也是引发皮肤瘙痒的重要原因之一。在炎热的夏季人们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜，但是这其中一部分水果是很容易引发皮肤过敏症状的，所以饮食不当是常常导致人们夏季出现皮肤瘙痒的症状。海鲜则更是经常皮肤过敏的一种的食物，所以建议人们还是最好少吃为好。

环境是通常情况下，温度的忽高忽低都会导致皮肤瘙痒的发生，很多人在太阳下暴晒或是冷空气的情况下都会出现皮肤瘙痒症状。空调屋内经常出现皮肤瘙痒症，夏季天气炎热，所以经常呆在空调屋内，但是长期使用会使得我们的身体上缺水，从而会导致皮肤瘙痒。

许多患有慢性荨麻疹的朋友，经常会有皮肤瘙痒，起扁疙瘩，搔抓后堆积成片的症状。这些症状反复发作，经久不愈，急性发作时自觉剧痒、烧灼或刺痛，应注意不要抓挠或用热水烫洗。中医认为本病为病人卫气不足不能固表，毛孔疏松或汗出受风所致。治疗宜疏风解表止痒，蝉蜕为蝉的幼虫变为蝒蝉后肘蜕下的壳，其味咸性寒；入肺、肝、经脉，具有散风除热、透疹、解痉的功效，为治疗风疹瘙痒的常用药。

蝉蜕治疗皮肤病在古书中多有记载。《本草纲目》有云：“治头风眩晕，皮肤风热痘痒作疹......”又如《医学衷中参西录》所说：“善托隐疹外出，有以皮达皮之力，故又为治隐疹要药”。《本草备要》中论述则更为精辟：“其气清虚，味甘寒，故除风热；其体轻浮，故发痘疹......”对于带状疱疹,祖国医学认为属肝胆湿热循经蕴肤所致，以疼痛为主要表现，蝉蜕入肝经，善凉散肝经风热而止痛。故用于带状疱疹也是直中要害。

现代药理研究表明蝉蜕含有17种水解氨基酸，其中以蛋氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、酪氨酸的含量为高；多种微量元素，基中以钙(ca)、铝(Al)、铁(Fe)、锰(Mn)、锌(Zn)、磷(P)含量高。对于夏季皮炎等皮肤瘙痒症状，蝉蜕都具有很好的效果。

在炎热的夏季，许多人都会感到皮肤瘙痒。频繁洗澡、睡凉席、食用过敏食物、环境变化等都可能导致皮肤瘙痒症状的发生。对于患有慢性荨麻疹的人来说，皮肤瘙痒更是经常发生的问题。中医认为这是因为卫气不足不能固表，毛孔疏松或汗出受风所致。治疗宜疏风解表止痒，蝉蜕为治疗皮肤病的常用药物，其在古书中就有记载。现代药理研究表明，蝉蜕含有多种氨基酸和微量元素，对皮肤瘙痒症状有很好的效果。因此，适当使用蝉蜕可以帮助缓解夏季皮肤瘙痒问题。