很多糖友觉得控糖是个大工程，很难攻破。而美国波士顿乔斯林糖尿病中心的专家安·法布里博士认为：“控糖的大目标应该被分解为更清晰的小目标，执行起来会更容易。”美国《健康》杂志３月刊登载了法布里博士总结的一些切实可行的控糖窍门，值得一试。