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蹲坑or马桶?孕期妈妈如何选择
doctor
Lv.10
吃喝拉撒睡是人人都要面对的问题,上厕所,你会选择蹲坑还是马桶?对于普通人来说,这取决于个人喜好与所处环境里的条件,那么对于准妈妈们而言,她们又该如何选择?
许多准妈妈习惯蹲坑,但是又怕蹲下时间太久而压迫到肚子,尤其是到了孕晚期,肚子一天比一天大,蹲坑还真不是那么好挑战的。对于坐便式的马桶,又常常忍不住担心它是否干净——尤其是出门在外的时候。
慢友帮里前段时间给大家分析过如何蹲马桶才是正确的,今天,要给各位准妈妈送福利了!我们力争为辛苦的准妈妈们探索出最合适、最舒服的如厕方式。
14-11-20 13:47:27
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请叫我海绵
Lv.4
长沙
如果是公共场合可以自带马桶垫就卫生多了
14-11-21 10:50:08
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大家都叫我王医生
Lv.8
北京市
坐式安全
14-11-20 22:45:08
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涵涵
Lv.3
坐式的吧,安全一点
14-11-20 17:43:39
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丝雨苑
Lv.5
上海
怀孕初期还可以用蹲式的,后来肚子越来越大想蹲都蹲不了了
14-11-20 16:16:23
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doctor
Lv.10
青岛市
注意:孕妇用马桶,最好别与他人共用
孕期机体抵抗力下降,阴道糖分升高,非常容易受霉菌侵袭,从而引发阴道炎,特别是霉菌性阴道炎多见。由于孕期也不敢随便用药,所以如果感染了炎症就是个尴尬的事儿了。
由于孕妇身体不便,多采用坐便。正因如此,感染的几率会大大增加。所以孕妈妈一定要做到杜绝感染源,特别是不要和家人混用马桶。即使是和老公也要分开使用,因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。
有的孕妈为图省事,只是更换马桶垫,其实霉菌存在于马桶的各个细微的结构当中,排便过程中,马桶垫也不能完全隔绝。所以,为了慎重起见,大家还是不要和别人共用马桶哦。
14-11-20 13:49:45
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doctor
Lv.10
青岛市
孕妇如厕攻略
虽然说,为了不压到胎宝宝,用马桶会更适合孕妇一些。但是由于条件所限,没有马桶的孕妇怎么办呢?只能苦练蹲功或者试试看其他办法了。
那么孕妇要怎样蹲厕所,才会舒服一些、对胎儿的影响小一些呢?这可是很有学问的哦!
1、下蹲的时候不能蹲下去太深,用半蹲的状态就差不多了。
2、一定要将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方位,这样会舒服一点。
3、如果蹲的时间会比较久,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下,或者调整一下姿势再继续。
4、如果方便的话,厕所够宽敞,可以加个半身高的椅子,这样上半身可以趴在椅子上作为支撑,马步扎起来就不会那么累了。
5、实在是蹲不了了,就去买个坐便椅吧,可以折叠的,活动性比较强,也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行,在椅子上挖个洞,然后将椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。
14-11-20 13:49:10
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doctor
Lv.10
青岛市
孕妇用蹲坑和马桶的利弊分析
1、蹲坑
益处:
(1)蹲着上厕所一定程度上能锻炼盆骨和脚部肌肉。
(2)相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触,而且使用完冲水就可以了。如果是在家里,打扫起卫生来也比较方便。
弊端:
(1)孕晚期,上厕所的时候容易压着肚子,压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动,甚至会引起宝宝缺氧。
(2)孕期容易便秘,蹲久了脚易发麻。
2、马桶
益处:
(1)坐着如厕可以直起腰来,不用担心压到胎宝宝。
(2)坐在马桶上,脚不会发麻。
(3)坐得比较平稳,甚至还可以一边看书一边上大号。
弊端:
(1)坐久了虽然脚不麻,但是容易腰酸。
(2)卫生问题堪忧,坐在马桶上容易感染,尤其是公共场所的马桶。
(3)日常护理不便。相比于省事的蹲坑,如果家里装的是马桶,要经常换马桶垫不说,由于PP会常常与马桶接触,所以清洁起来也要更加仔细。
14-11-20 13:48:43
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