正常的卫生巾用量是平均一天换四五次，这对于大多数女性来说是一个常见的使用频率。然而，很多女性朋友在月经期间会遇到月经量比平时增多的情况，这时候就需要注意了。那么，到底月经量多少才算多呢？

医生认为，正常的月经出血应为20-60毫升，这是一个相对宽泛的范围。然而，如果出血量超过80毫升，就被认为是月经过多。除了量的多少，我们还可以通过卫生巾的使用量来大致判断。一般来说，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包（每包10片计）。

如果你发现自己在月经期间需要使用更多的卫生巾，甚至用3包还不够，而且每片卫生巾几乎都被湿透了，这可能意味着你的月经量过多。此外，如果月经的天数和次数也明显增加，这也是需要警惕的月经过多情况。

月经过多可能会给女性的身体健康带来一定的影响，因此需要引起足够的重视。如果你发现自己有类似的情况，建议及时就医，寻求专业的医生的帮助和建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对身体健康有益。