草莓是一种非常受欢迎的水果，不仅因为它的味道甜美，还因为它具有许多营养价值和健康益处。草莓含有丰富的维生素C、钙、镁、磷等营养物质，这些物质对身体健康非常重要。此外，草莓还具有巩固牙龈、润泽喉部的功效，对于经常用嗓的人来说是一种非常有益的水果。

最近，一项新的研究显示，草莓还可以帮助预防白血病。专家介绍，草莓中含有两种重要的抗氧化物质：“草莓胺”和“鞣花酸”。这两种物质可以抑制恶性肿瘤的发生和生长，从而有助于预防和治疗白血病、再生障碍性贫血等血液病。

除了预防白血病，草莓还有其他许多营养价值和健康益处。草莓富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，这些成分有助于促进消化、增强免疫力、改善皮肤健康等。此外，草莓还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等维生素，这些维生素有助于保护身体免受自由基的伤害，预防癌症和衰老。

总之，草莓是一种非常有益健康的水果，不仅美味可口，而且含有丰富的营养物质和抗氧化物质。常食草莓可以预防白血病、增强免疫力、促进消化、改善皮肤健康等。因此，建议大家多吃草莓，保持健康的生活方式。