初为人母，这份喜悦是难以表达的。可是喜悦过后，也不能忽略了自己的健康问题。哺乳期的乳房健康和宝宝的健康息息相关，慢友帮希望每一位母亲都能通过本文加深对乳房的认识和保护，保证宝宝的健康成长。

乳腺炎

急性乳腺炎多发于哺乳期的新妈妈，而且大多发生在产后1个月以内。这是因为新妈妈的乳头皮肤抵抗力比较弱，哺乳缺乏经验，稍不注意保护，就容易被宝贝吮破，从而导致乳头或乳晕破裂，细菌直接侵入感染。

应对方法：

1.用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次；

2.当然发生乳腺炎时抗菌素治疗是必不可少的，一般选择不影响哺乳的药物，如青霉素类、头孢类或根据药敏来选择；

3.先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2～3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤；

4.乳房轻微疼痛不要停止母乳喂养。停止哺乳会造成乳汁淤积，导致乳腺炎的发生。所以，在刚刚感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给宝贝喂奶，让宝贝尽量把乳房里的乳汁吃干净；

5.怀孕或哺乳时因乳房胀大，常常容易忽略乳房病变，其实这个时候乳房患病的危险性并不低，因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要。乳房有持续疼痛、不明分泌物或剧烈刺痛时一定要及时就医。 

乳管阻塞

乳腺管阻塞常见于继发性乳汁淤积、不经常哺乳、不完全吸空乳房以及乳房局部受压所致,细菌容易繁殖,可以进一步引起乳腺炎,出现乳房肿块。

应对方法：

1.哺乳前，患侧乳房用湿热毛巾敷3～5分钟并做乳房按摩、拍打和抖动。
2.哺乳时，首先在阻塞的一侧进行哺乳，吸吮乳头和大部分乳晕含吮在宝贝口内，使之有效地吸吮。每次吸吮改变抱婴姿势，充分地吸空各叶乳腺管。
3.哺乳的同时按摩患侧乳房，有助于阻塞乳腺管畅通。
4.频繁地哺乳，将乳汁排空，如果宝贝因某种原因不肯吸奶则将奶挤出。
5.哺乳后充分休息，并选用合适胸罩。

乳头皲裂

乳头皲裂(cracked nipple)是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。

病变早期，婴儿含吮时，乳头部出现刀割样疼痛，随后乳头出现渗血，或有淡黄色稀薄的液体渗出，渗液干燥后在乳头表面形成结痂。如继续让婴儿吸吮，乳头表面即出现小裂口或溃疡。此时乳头红肿，哺乳时有剧烈疼痛，结痂亦可浸软，擦损而脱落，裂口随之变大。

乳头皲裂呈环行或垂直出现，环行的皲裂常常在乳头的基底和乳晕连接之处，如裂伤深时，乳头可部分断裂。垂直的皲裂严重时，乳头可分成两半。乳头裂口上的细菌可引起乳儿患病。皲裂出血，乳儿将血吸入胃内，形成婴儿假性黑便。

应对方法：
1.哺乳前，湿热敷乳房和乳头3～5min，若乳房过胀，可先挤出少量乳汁，使乳晕变软，易被婴儿含吮。哺乳时，先在损伤轻的一侧乳房哺乳，以减轻另侧的吸吮力。
2.穿着棉制宽松的内衣和胸罩，并经常开放利于空气流通，促进皮损的愈合。
3.皲裂局部可在清洗乳头后涂用红柳膏、红霉素油膏、复方安息香酊、10%鱼肝油铋剂等药，也可用食用油涂抹使皲裂处软化，易于愈合。中药黄柏、白芷各等份研末，香油或蜂蜜调涂患处亦可。
4.如果乳头皲裂严重，乳头疼痛剧烈，可暂停母乳喂养24h。可将乳汁挤出或吸出，用小杯或小匙喂养婴儿。
5.避免食用刺激性食物。