精子活力低的表现多样，有时甚至让人疑惑，是否真的存在问题。然而，如果精子活力持续低于正常标准，就会对生育产生影响。那么，精子活力低有哪些表现呢？

首先，精子活力低下的表现之一是精子运动轨迹异常。正常的精子应该是能够直线运动，而精子活力低下时，精子则可能做曲线运动，甚至有些精子干脆罢工，在原地转圈。这种运动轨迹的异常，往往表明精子质量存在问题。

除了运动轨迹的异常，精子活力低下的另一个表现是精子活动率低于正常标准。一般来说，正常的精子活动率应该不低于29%。如果精子活动率低于这个数值，那么就可能对生育产生影响。

在生育过程中，精子的活力对其是否能成功与卵子结合起着关键作用。在射精后的第一小时，应该有60%的精子向卵子奔跑，第二小时也不会低于50%。只有精子们动起来，跑得快快的，才能抢先一步和卵子“卿卿我我”。

然而，如果精子活力不足，那么精子们就难以到达卵子附近，从而影响受孕。因此，如果男性存在精子活力低下的问题，那么想当爸爸就会有些难度。

导致精子活力低下的原因有很多，有些男性属于无精症，有些属于少精症，还有占多数的弱精症，即精子活力低下。这些问题的出现往往与生活习惯、饮食结构、身体健康状况等多方面因素有关。

为了提高精子活力，男性应该注意保持良好的生活习惯和饮食结构，加强锻炼，增强身体抵抗力。此外，避免过度疲劳和长期精神压力也是非常重要的。因为这些因素都可能影响到精子的质量和活力。

总之，了解精子活力低下的表现和原因，采取积极的措施提高精子活力，对于想要孩子的男性来说是非常重要的。