失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，失眠对人体的伤害主要是精神上的，长期失眠会使人攻击性强，脾气暴躁，记忆力减退，注意力不集中。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁，失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。对于那些长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，增加了患诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病的风险，对于妇女则可导致皮肤干燥、月经失调等疾病。因此失眠患者对失眠应引起足够的重视。