沙土皮炎又称为摩擦性苔藓样疹，是一种好发于手背、前臂等部位的丘疹性皮炎。其发病原因通常与机械性刺激有关，如玩沙子、泥土、水、毛绒玩具等，尤其是在两到九岁的儿童中较为常见。

沙土皮炎的典型症状是出现圆形、扁平、丘状隆起的丘疹，有时表面会有一些细小的鳞屑，并可能伴有瘙痒感。病程通常为四到八周。

在治疗沙土皮炎时，首先需要避免接触摩擦刺激的物品，如减少玩沙子、泥土等。可以外用一些激素类软膏来减轻症状，对于皮损较严重的患者可以口服抗过敏药物来缓解瘙痒和炎症。

除了避免接触摩擦刺激和药物治疗外，还可以采取以下措施预防和改善沙土皮炎：保持手部和皮肤的清洁干燥，避免过度使用碱性肥皂等刺激性强的清洁用品。增加饮食中的蔬菜和水果摄入，以保持肠道内环境健康。同时，家长应该监督孩子养成良好的生活习惯，避免他们过度玩闹和接触刺激性强的物品，以减少沙土皮炎的发生率。

总之，沙土皮炎是一种常见的皮肤病，其发病与机械性刺激有关。治疗和预防措施包括避免接触摩擦刺激物品、使用外用激素类软膏、口服抗过敏药物等。同时，保持良好的个人卫生和饮食习惯，以及监督孩子的行为和生活习惯，也是预防沙土皮炎的重要措施