一、不良的生活习惯

过度节食：许多女性为了减肥，常常采用不科学的节食方法。这种方法可能导致身体营养不良和内分泌失调，从而影响到月经。特别是对于那些本身就存在营养不良或身体健康问题的女性，过度节食可能会对月经产生不良影响。

作息无度：女性