在寒冷的冬春季节，皮肤瘙痒症特别容易发作，尤其是老年朋友。由于皮肤干燥萎缩，缺乏皮脂保护，所以需要特别注意。有些朋友会选择使用电热毯来御寒，但实际上，电热毯是造成皮肤瘙痒的一大元凶。在电热毯的烘烤下，皮肤会变得更加干燥粗糙，水分也会丢失更多，从而导致皮肤更加敏感。这样，稍受温度或衣物刺激就会感到瘙痒难耐，导致人们反复抓搔，陷入恶性循环。这还容易导致湿疹或皮肤感染等问题的发生。

因此，我们建议大家尽量避免使用电热毯，改用其他方法来御寒。比如，可以睡前或浴后外用保湿润肤霜，多喝水，多吃蔬菜水果，以补充水分和维生素。平时适当运动，增加御寒能力也是一个不错的选择。如果瘙痒难耐时，可以转移注意力，或者外涂软膏及时控制症状，不让瘙痒影响我们的生活质量。