总做噩梦，睡眠很短- 慢友帮—慢病病友互帮社区

小镇的阳光Lv.3烟台市

是血郁造成的，
血府逐瘀就可以了

14-05-24 23:24:35

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金羊座Lv.3

晚饭喝百合绿豆粥可以静心安神

14-05-23 09:21:50

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6677Lv.3

最近压力太大了吧，有什么令你十分担心害怕的事情？

14-05-19 11:09:57

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酸奶大妞Lv.4北京市

人来人往,！: 我是不是生病了。总是这样

不是，千万别老自我暗示，好好吃饭好好锻炼就行了

14-04-30 16:03:01

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人来人往,！Lv.3南京市

我是不是生病了。总是这样

14-04-30 11:43:05

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人来人往,！Lv.3南京市

女屌丝: 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

谢谢亲

14-04-30 11:42:48

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人来人往,！Lv.3南京市

龙欢: 最近是否很焦虑？

还好吧，一直很焦虑。

14-04-30 11:41:58

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龙欢Lv.7泰州市

最近是否很焦虑？

14-04-29 12:32:57

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女屌丝Lv.4

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

14-04-29 11:11:59

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