1：严重的病耻感。



精神疾病本身所附带的病耻感，加上社会上对它的一些偏见，让那些备受精神折磨的人很难走出这一步，他们更倾向于默默承受，把自己隐藏起来，在彻底崩溃前都隐忍着，自我压抑着。

2：不愿意正面面对。

只要不去诊断，我就可以不用面对自己生病的事实。所以尽管他们已经感受到自己不对劲了，但仍然不愿意走出那一步。“或许忍一忍就好了。”“或许就像他们说的，我只是想多了。”“吃药只会变傻的。”他们总是这样安慰自己。

3：各方面的压力。

这个压力很可能是经济压力，比如家境不好，父母已经很难了，自己不忍心再给他们增添麻烦，只是对家人报喜不报忧。另一种可能是跟父母之间的不理解，父母认为所谓的抑郁症只是想太多，只是逃避问题的借口。这让他们觉得跟父母坦白自己的状态，是一件很可怕的事情。

4：不相信医院。

他们被抑郁状态淹没，自暴自弃，认为自己无药可救，也不相信去医院后会得到帮助和改变。事实上他们之所以会有这样的想法，正是因为他们生病了，这个病影响他们，让他们变得自我厌恶，变得孤立无援。于是他们认为这个世界不可相信，只有自己了解自己有多糟糕。所以他们拒绝相信医院，拒绝治疗。
……
以上四种原因，是我最常见到的。其中很多人，即便在我努力劝说之下，也没敢走出这一步。

正是因为见过太多崩溃前永远默不作声，独自死撑的人，所以才决定做了一个收集，收集了好多人第一次去医院诊断时的经验分享。

希望这些分享能让那个未知可怕的地方，温暖明亮起来，让人能够勇敢的去面对自己。生病了就好好治，没有当然更好啦。