和许多疾病一样，我们面对酒精肝也要从日常的生活习惯上着手改善
1、节制饮酒
长期大量的酗酒是导致患酒精肝的直接因素，严重的情况下还会导致肝硬化等其他疾病的出现；因此建议大家适量饮酒可以，但是过量的酗酒不可取。
2、合理饮食
在患有酒精肝之后饮食需要营养均衡，以清淡和易消化的为主，不可吃辛辣刺激性食物和过于油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜补充多种维生素。
3、适当锻炼
运动可以提高抵抗力，增强免疫力，减少患病的几率。
4、接受正规治疗
对于病情严重的患者，建议最好去医院在医生的建议下接受正规的检查与治疗，不要“讳疾忌医”。