1 心理护理 掌握产妇性格特征，对不同性格类型进行有针对性的心理辅导。首先要清晰掌握孕晚期妇女心理特征及变化，帮助减少分娩前后产生的焦虑、忧郁，并积极取得家属的协同配合，了解孕产妇在情绪、态度以及认知方面发生变化的原因，并进行有针对性的指导，及时进行安抚和劝慰，针对产妇依赖性强、感情脆弱的特点，要加强心理疏导。科学运用心理咨询技能和心理学知识，消除产妇不良情绪。

2 健康教育 使产妇认识到产后抑郁对于自身和婴幼儿身心健康的危害，加强产妇对分娩过程的教育，消除紧张情绪，并对产妇母乳喂养技能进行指导，顺利进行角色转换，并提高产妇关爱自己和孩子的积极性和主动性。

3 家庭支持 产后情感的缺失是导致抑郁的重要因素。包括丈夫在内的家庭成员，应加强对产妇的关怀和支持。积极给予产妇关爱和帮助，帮助其尽快走出抑郁。

4、充足的睡眠和休息 产后创口疼痛和子宫收缩疼痛加上产后疲劳过度，因此产后妇女需要保证产妇充足的睡眠和休息。良好的睡眠和充足的休息对缓解产妇的不良情绪具有较好的效果。

5、合理饮食 产妇家属为产妇提供合理饮食，按照患者喜好的口味提供富含蛋白质、维生素和维生素的饮食，若胃口不好，可多提供鸡汤类流食等易于入口的食品，以少食多次为原则，合理的饮食有助于产妇尽快恢复体力。