产后抑郁症是女性生产之后由于身体、情绪和心理的变化所导致的一种精神障碍。典型的产后抑郁症在生产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15％～30％，通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20％～30％的复发率。,心理治疗方法包括支持性心理治疗、人际心理治疗、音乐疗法、焦点转移、行为调整法和倾诉宣泄法。支持性心理治疗通过医护人员的劝导、鼓励、同情、安慰、支持和理解等方法，帮助患者消除不良情绪，使患者处于接受治疗的最佳心理状态。人际心理治疗主要针对成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状和改善患者的社交问题。音乐疗法是抑郁症心理治疗方法中最受欢迎的一种，因为它对患者的大脑边缘系统和脑干网状结构有直接或间接的影响。焦点转移是当面对不愉快的生活事件时，适当转移自己的注意力，将注意力转移到一些愉快的事情上，关注自己的喜好，通过身体力行参与愉快的活动来转移思维。行为调整法包括适当进行放松的活动，如深呼吸、散步、打坐、冥想和平静的画面以及听舒缓的音乐等。倾诉宣泄法是通过与朋友或亲人交流来尽情宣泄郁闷情绪的方法。