甘油三酯偏高容易引发动脉粥样硬化，导致血管堵塞，从而引发脑梗、心梗等严重疾病。因此，需要尽早采取措施将其调理至正常水平。以下是一些建议：

调整饮食结构。平时应保持低盐低脂饮食，避免摄入过多的钠盐和胆固醇。可以多吃新鲜蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、香蕉、桔子、苹果、西瓜、山楂等，这些食物富含维生素和微量元素，有助于降低血脂。同时，要控制体重，戒烟戒酒，加强体育锻炼，保持规律的作息和心情舒畅。
除了饮食调理外，还可以选择药物进行治疗。降低甘油三酯的首选降脂药物是贝特类降脂药，如苯扎贝特、非诺贝等。他汀类药物也有一定的降低甘油三酯作用，但效果相对较弱。如果患者甘油三酯升高同时伴有低密度脂蛋白和总胆固醇的升高，特别是以低密度脂蛋白升高为主，建议首选他汀类药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等。
总之，要重视甘油三酯偏高问题，通过饮食调理和药物治疗相结合的方式，尽早将其控制在正常水平。同时，要关注身体其他指标的变化，采取综合性的健康管理措施，保持身体健康。