慢性肝炎患者的生活起居饮食保健指导都有哪些?

onlooker旁观者
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饮食对肝病患者的恢复非常重要。为了维持生理平衡,患者需要摄入适量的热量、脂肪、蛋白质和维生素。主食应以米、面、谷类为主,同时搭配大豆及其制品、禽蛋类、花生、芝麻、葵花子、椰子等食物以及植物油、蛋黄、牛奶等少量动物性油脂。菜类应以新鲜青菜为主,如菠菜、圆白菜、胡萝卜、青蒜、蒜苗、柿子、菜花、金针菜、野苋菜、油菜、空心菜等。患者还需要摄入适量的蛋白质,鱼肉、动物的肝、瘦肉、鸡肉、虾类、蚕蛹、海参、大豆、花生等都是良好的蛋白质来源。此外,患者还可以摄入新鲜水果,如西红柿、泥猴桃、苹果、梨子、桔子、葡萄、樱桃、山楂、鲜枣、西瓜等,以补充各种维生素。
针对不同的自身疾病和营养状况选择补充食品,食补可以胜过吃药。饮食热量应控制在1800-2200千卡之间,每天需要摄入适量的蛋白质,急性肝炎患者需要在临床治愈后肝功能稳定6个月以上才可以结婚,而慢性肝炎患者需要肝功能稳定一年以上才可以结婚。在性生活方面,夫妻一方患有肝炎时,肝功能尚未稳定时应该禁止性生活,急性肝炎患者需要在临床治愈半年后,慢性肝炎患者需要在肝功能持续稳定一年以上才可以过性生活。