乌梅膏 取数颗乌梅，然后将乌梅清洗干净后去核，加入适量的水煎煮，直到熬成乌梅膏，将其装入干净的器皿中备用。每次食用时取一汤匙，用开水冲化后口服，如果怕酸的话可以加入适量的白糖调味。这个方法可以有效的缓解牛皮癣患者的瘙痒症状。

大枣甘草汤 取几颗大枣，以及适量的甘草，清洗干净后加入适量的水煎煮即可，吃大枣喝汤。这个方法可以起到扶助正气的作用，经常饮用有利于调节机体的内环境，提高免疫力，从而促进牛皮癣患者的恢复。

胡萝卜粥 先将胡萝卜清洗干净，切成片状后用素油煸炒，等炒到半熟时加入适量的清水，然后将粳米放入水中，一起煮成粥即可。因为胡萝卜中富含大量的维生素A，煸炒过程有利于维生素A的释放，可以使人体更好的吸收，这种方法对于皮肤干燥、口唇干裂的牛皮癣患者最为有效。