1.我会用向日葵花托盘，再加入枸杞子，再加一些核桃肉，大约在10 枚左右，肉片30 克左右，佐料适量放一志蒸着吃，可以缓解症状。

2.有时我还会用葵花托盘60 克，煎汁后取汁，并以汁煮猪肉60 克和山楂30 克，一块渚，大约在30分钟左右，就可以服用了。

3.得了这个病要多吃豆质品，我会用豆腐1块、肉末25克左右，还需要海带10克，大葱1根，香油一勺、盐和味精适量就好。