水果是好东西，每天至少要吃一个，对身体其他方面也是极好的

桃子也可以，每天吃三个桃，刚看到的

山楂。这种食物有开胃的作用，但也可以用来降低血脂，能起到活血的作用，对于积食有帮助。但是，这种食物却对女性的消化道以及女性生死系统的癌症有着很好的效果。女性可以在平时的时候，多选择吃。

柑橘里因为含有大量的维生素C，可防止亚硝胺的生成，这种食物对于所有的癌证来讲，都是有好处的。例如，可以起到预防癌的有胃，喉，乳腺，肺部肿瘤等癌症。

芒果。女性多吃芒果对于胸部是有好处的，会起到预防乳腺癌的作用。这是因为芒果会让癌细胞分裂周期被打破，从而达到预防这种病的作用。