出现抑郁症症状该怎么办

梁子158Lv.3
我是一个非常内向的女孩,几乎从不主动与人说话,原先我也觉得没什么,这可能只是一种性格的表现而已,还有点清高地想“走自己的路,让别人说去吧”,上大学后,学校开了一个心理健康座谈会,其中谈到了抑郁症并提及它的危害,后来我也上网查阅了一下相关资料,发现自己现在的精神状态和那个症状描述的很像,之后我该怎么办?
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