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抑郁症五年了,失眠阶段
贤聚德
Lv.4
一开始是狂躁,什么事都想做。心很大,但是力不从心。事业没搞上去,加上恋爱无成,精神压力很大。去年这个时候是有幻听,睡觉根本睡不着,晚上很清醒,就想着不着边际的东西,心里默念着跟外界交流,活在另一个世界。一开始吃很多药,现在只吃一两颗奥氮平。情绪还算稳定,但不吃药不行。现在主要是失眠,不想外交交流。希望一有空就躺着,什么也不做。
15-11-28 13:41:20
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吕晓玲
Lv.4
贤聚德:
比较喜欢听歌和看书。朋友不多,也很少在一起,也不敢告诉朋友我的病情。
恩,多听一些比较舒缓的音乐,比如 班得瑞、久石让之类的轻音乐。可以适当地锻炼下身体。
15-11-29 09:39:59
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贤聚德
Lv.4
吕晓玲:
情绪稳定就还好一些。平时可以看看书 听听音乐,找些朋友聊聊天,慢慢治疗。
比较喜欢听歌和看书。朋友不多,也很少在一起,也不敢告诉朋友我的病情。
15-11-28 23:50:57
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吕晓玲
Lv.4
情绪稳定就还好一些。平时可以看看书 听听音乐,找些朋友聊聊天,慢慢治疗。
15-11-28 16:51:00
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