急性乳腺炎是一种产妇常见的乳腺疾病，35岁以上的高龄产妇、缺乏哺乳经验或情绪紧张的初产妇、选择剖腹产的产妇，这三类产妇容易发生乳腺炎。急性乳腺炎的发生除了因为产后女性抗感染能力下降外，主要是由于乳汁郁积和细菌入侵所致。因此，预防急性乳腺炎要防止乳汁郁积，保持乳房局部的清洁，以及注意产妇的身心健康。

要预防急性乳腺炎，应注意以下几点：

保持清洁。在孕期后两个月开始，经常用清水清洁乳头，注意不要用香皂类清洁用品去清洗乳房，香皂可以洗去保护乳房皮肤润滑的油脂，容易使乳房表面形成破损、皲裂，导致病菌易于侵入继发感染。每次哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。
纠正凹陷。如有乳头先天性凹陷、分裂等，在妊娠早中期就要想办法进行纠正。经常用手牵拉乳头，或用吸乳器或负压拔罐器吸出乳头，每天1至2次，每次20至30分钟。
尽早“开奶”。争取产后较早时间开始喂奶，婴儿吸吮会刺激产妇泌乳，不仅可以增加泌乳量，而且促进排乳通畅，防止乳汁郁积。
按需进补。有些产妇在开奶时不顺利，家人急忙炖鲫鱼汤、猪蹄汤给产妇进补，其实这种做法并不适合。如果乳管不通畅，进补后乳汁增多但不能顺利排出，极易导致急性乳腺炎的发生。
正确哺乳。建议两个乳房交替喂乳，排空乳房，避免积乳。一侧乳房可以喂饱婴儿时，要将另外一侧乳房用吸奶器吸空。喂奶后，不要让婴儿含乳头睡觉，避免细菌入侵造成感染。
保护乳房。怀孕后期乳房体积增大，选择合适的胸罩，不使乳房有压迫感为宜，哺乳后佩戴胸罩，既能托起乳房，也有利于矫正乳房下垂。在喂奶的间歇期用温热的毛巾热敷双侧乳房，保持乳房内部血液循环通畅。平时活动时也要避免外力碰撞乳房。
心情舒畅。保持室内空气新鲜，环境清静，保持产妇情绪稳定，避免发怒生气，保持饮食营养合理，大便通畅。
如果产妇不慎发生急性乳腺炎，应及时治疗。通常情况下，不建议马上使用抗生素，因为使用抗生素后需要暂停哺乳，并且抗生素使用后常常会使乳房结块“僵化”，不易消散。只有在体温很高并且确定为血白细胞很高的细菌性炎症情况下，才考虑使用抗生素。