养胃心态很重要！

露Lv.4
对于有胃病的人来说要学会戒口！一定要管住自己的嘴巴！定时定量，以清淡软食为主，细嚼慢咽，忌冷酸辣硬食物，最好不吃宵夜！注意饮水，保暖和心理健康，坚持三个月就会有明显改善！大家加油！！！
14-01-06 19:56:20
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