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暖胃御寒健康美食

saraLv.5

①胡椒猪肚汤：胡椒20克，生姜3片，红枣适量，猪肚250克。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮切片。中火煲两小时，调味。

14-03-11 17:41:24

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saraLv.5杭州

②党参薏仁莲子山药粥：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。煮成粥，健脾开胃

14-03-11 17:41:57

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