肝硬度作为评估肝脏健康的重要指标，能够直接反映肝脏的健康状态。在医学领域，肝硬度正常值范围在2.5～7.0kPa之间，超过这个范围则需警惕肝脏疾病。当肝硬度值为12.5kPa时，已经处于肝硬化或重度的肝纤维化阶段，此时患者的生存时间受到肝硬化程度和治疗效果的影响。

肝硬化是一种病程较长的疾病，分为代偿期和失代偿期。在肝硬化代偿期，患者存活时间较长，一般情况下可存活10～20年左右。然而，一旦肝硬化发展到失代偿期，患者的5年存活率将大幅下降，不足30%。对于肝硬化失代偿期的患者，如果进行肝脏移植手术，其预后将得到明显改善，1年生存率可达90%，5年生存率可达80%。

病毒性肝炎和酒精滥用是导致肝硬化的最常见因素。因此，在日常生活中，预防肝硬化的关键措施包括及时接种肝炎疫苗、平衡膳食、戒烟限酒以及养成良好的生活和饮食习惯。这些措施有助于最大程度地降低肝硬化的发生风险，从而维护人们的身体健康。

分享给朋友或微信朋友圈，让更多的人了解肝硬化的预防和治疗知识。让我们共同努力，为肝脏健康保驾护航！