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抑郁影响工作可以跟领导说吗?
都灵王妃
Lv.3
曾经治疗过好了,现在压力大时会有点复发,自己努力控制调节,虽然没有开始那样厌世,但感觉脑力明显不如以前了,反应也钝化了,学习、记忆都很吃力。工作压力很大,属于一个萝卜一个坑的别人替代不了,年轻没有推脱的借口,辞职又是不可能的。抑郁症真是不好向上司及同事开口,一方面怕被当成传统意义上的精神病,另外也是怕被说心理太脆弱。好苦恼。今年又要参加竞赛,一紧张更加焦虑,根本没法背题,工作效率也十分低下,每天都在煎熬
15-02-27 22:23:16
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都灵王妃
Lv.3
青岛市
有段时间没来了,竞赛已经告一段落,备赛期间真是各种煎熬,比赛前几天尤其心慌的厉害。也许还是有所期望但实力不足导致。最后还是没有取得名次,但心理异常平静,因为尽力了,也没有遗憾了。
现在还是会焦虑,周一最甚,还好最近不是特别忙,所以就告诉自己慢慢进入状态就好了,不贪多求快。
我好奇的是其他正常人有没有这种周一早上上班如赴刑场的感觉。
15-05-12 22:22:50
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晒阳阳的猫
Lv.4
北京市
有舍有得
15-04-14 13:48:25
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幽幽雪
Lv.4
绷得太紧就会断,学会放松
15-04-07 16:32:40
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晒甜蜜
Lv.4
北京市
都灵王妃:
也许是这样吧,不是要强的人,但很在乎别人目光,说好听点责任心强,呵呵 工作安排下来就想做好,可有些超出能力范围又没有好的解决途径。
工作永远做不完,要学会取舍
15-03-23 13:57:57
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柠檬片
Lv.4
北京市
好多事情说得容易,做不到啊
15-03-20 09:38:41
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素颜拙妆
Lv.5
北京市
楼主你怎么样了,竞赛搞定了吗
15-03-19 09:08:39
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linda20
Lv.4
北京市
我觉得跟同事吃饭最累了
15-03-18 09:23:14
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随便的主
Lv.3
北京市
我教你个法子,请同事吃顿饭,让他帮忙承担一些。这样老板还会说你善于团队协作,自己也没那么累
15-03-17 09:21:00
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都灵王妃
Lv.3
青岛市
雪中紫蝶:
你们都太要强了,要会转弯才行
也许是这样吧,不是要强的人,但很在乎别人目光,说好听点责任心强,呵呵
工作安排下来就想做好,可有些超出能力范围又没有好的解决途径。
15-03-16 15:14:05
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雪中紫蝶
Lv.4
广州
碧云琉璃:
我也是这样,没办法只能硬顶咯
你们都太要强了,要会转弯才行
15-03-16 14:37:40
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