产后抑郁症与老年抑郁症:如何准确识别?

物事人非空自悲Lv.1
抑郁症患者中女性占多数,大约是男性的2倍,这种情况在全世界各民族都普遍存在。抑郁症的原因尚未完全清楚,但与女性在月经前后、分娩前后及更年期体内的激素水平波动有关。此外,女性相对男性更容易遭受一些不良的生活挫折和压力,这样就容易出现抑郁和焦虑的情绪,严重的则导致抑郁症发生。

在女性抑郁症患者中,产后抑郁症是一个非常值得关注的问题。根据国外调查显示,约30%的女性在分娩前后出现抑郁和焦虑情绪,约10~15%的人能够诊断为抑郁症。然而,现实中许多女性朋友在分娩前后也都体验过焦虑和抑郁的情绪,但是仅仅很少一部分人被诊断为抑郁症。这主要与人们普遍对抑郁症不够了解有关,同时也与综合性医院的妇产科医生对产后抑郁症不够重视有关。

产后抑郁症起病隐蔽,初期不容易被发现,但有些患者会发展到比较严重的地步。轻微的患者经过心理调适等非药物干预后病情可能会有所缓解,但是患者大多整日情绪低落,心情烦躁,焦虑不安,睡眠差,对宝宝也不太关心,这种情况需要使用药物治疗。有的病情更为严重者甚至需要住院治疗。需要注意的是,严重的产后抑郁症患者最好不要“母婴同室”,以免影响婴儿的健康。

老年人也是抑郁症的一个高发群体。研究显示,60岁以上的老年人患抑郁症的比例约为5.7%。老年抑郁症可以单独发生,也常常发生于各种躯体疾病之后。老年人由于身体机能的衰退,并且常常患有各种慢性疾病,如高血压、冠心病、糖尿病等。很多老年人在患有这些慢性疾病之后,治疗效果不好或疾病时常反复发作,导致身体不适,容易出现不良的情绪。还有一些老年人生活环境出现了较大变化,比如原来围绕在身边的子女都各奔东西,以前经常在一起的同事朋友也不在身边,特别是一些丧偶的老年人,生活较为孤单,得不到亲人和朋友的关爱,一些不好的情绪长期得不到疏泄,就容易出现抑郁的情绪。如果老年人出现身体不舒服,但是经过各种检查却没有明显异常发现的话,就要考虑抑郁症的可能性。

为了预防和改善抑郁情绪,老年人平时要有意识地丰富自己的日常生活,培养各项兴趣爱好,积极主动地参加文体活动。此外,要尽可能避免独自一个人生活,要多和家人、亲人在一起。心里有什么不痛快的事,也要向子女或朋友诉说。亲友子女要多体谅老人,相互之间要多关心、多和老年人聊天、努力营造和谐的家庭氛围、要尊重他们、让老年朋友能够真正体会到周围人对他/她的关爱、这样就能较好的预防和改善抑郁的情绪。
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