在门诊日常工作中，经常会有年轻的妈妈们前来咨询关于乳房保养的问题。她们常常被一些美容师告知，乳房内存在白色、黄色甚至绿色、咖啡色的所谓“毒液”，这些物质需要定期排出，否则可能会引发乳腺癌、乳腺炎等健康隐患。

然而，当我们深入了解哺乳动物的哺乳及离乳行为时，我们会发现人类和灵长类哺乳动物的离乳行为其实是非常相似的。以大猩猩为例，雌猩猩的幼崽在3岁左右离乳，而在4岁左右，母亲才会离开。这说明，从崇尚自然的角度来看，人类和灵长类哺乳动物的哺乳和离乳行为并没有太大的差别。

然而，由于现代女性的生育限制、生活压力、传统文化等因素的影响，她们的乳房大多处于亚健康状态。想要恢复到健康的状态，当然要采取自然、乐观、健康的生活方式。至于其他的手段有没有效果，目前没有哪项靠谱的项目来研究这个事情。

此外，我们再来探讨一下乳腺癌的发病原因。激素水平、高脂饮食、肥胖、月经初潮年龄早、有家族史、基因突变等都是乳腺癌的发病原因之一，但与乳房保养并没有直接的关系。非哺乳期乳腺炎则与外伤有关，而过度按摩、刺激是其中的重要发病因素。因此，在保养过程中为了看到排毒的“效果”，按摩刺激的力度就难以掌握。

总的来说，如果你对自己的乳房健康非常关注，并且希望采取措施来保持其健康状态，那么建议你选择自然、健康的生活方式，而不是盲目相信一些没有科学依据的保养方法。同时也要注意避免过度按摩或刺激乳房，以免引发不必要的健康问题。