胃要怎么来保养?

落叶无痕Lv.2
我差不多有胃病4年了,还有一次是胃系肉做过次手术。平时有时候免不了要喝点酒,有时候吃点冷的什么的就会不舒服,有时候不想吃,还有睡不着的时候。常有咽的时候会觉的不是太舒服!仿佛吃的不是饭是什么刺激性的东西似的!!我想知道平时我怎样保养会好点,注意什么事项,谢谢!
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