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病友自述:抑郁症并不可怕
难得糊涂123
Lv.3
由于家庭的原因,在高考那年得了抑郁症,不和任何人交流,只知道学习学习,自己给自己施加压力,父母也不管不顾,直到最后我有了自杀的念头,父母才开始重视,带我看心理医生,我得到心理医生的建议之后,似乎懂得了什么,抑郁症慢慢就被我消灭了,现在的我活泼健康。在此和大家分享一下。
13-08-08 17:01:49
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难得糊涂123
Lv.3
李小燕:
抑郁症不可怕嘛?挺可怕的啊
要有好的心态
13-10-19 17:27:55
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李小燕
Lv.2
抑郁症不可怕嘛?挺可怕的啊
13-10-12 14:03:29
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难得糊涂123
Lv.3
南平:
这种心理疾病都要靠自己走出来
恩,最起码要给自己希望
13-10-12 11:21:37
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难得糊涂123
Lv.3
大丹子:
一个自信的人永远是最强大的,抑郁病人要给自己信心
恩,规律的生活,多和人沟通都是关键
13-10-11 14:25:28
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大丹子
Lv.2
一个自信的人永远是最强大的,抑郁病人要给自己信心
13-10-07 11:37:11
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南平
Lv.3
这种心理疾病都要靠自己走出来
13-10-07 11:03:31
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难得糊涂123
Lv.3
只要意志坚定,所谓的抑郁症总会被我们打到的
13-08-08 17:03:06
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难得糊涂123
Lv.3
第三,生活一点要有规律,有计划,不可以混乱的过着一天是一天,这样你会失去方向,变得迷茫,也就抑郁了。饮食睡眠一定要正常,有一个健康的身体才能更好的完善内心,远离抑郁。
13-08-08 17:02:19
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难得糊涂123
Lv.3
第二,要常常和家人沟通,试着去和朋友沟通交流,对他人敞开心扉,必然你的内心世界豁然开朗,阳光撒进去就没有了抑郁。
13-08-08 17:02:09
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难得糊涂123
Lv.3
第一,不要害怕抑郁症,要自信,要给与自己勇气与毅力相信一定能战胜抑郁症。一个自信的人永远是最强大的。多学些兴趣爱好,分散注意力,同时也减少压力。
13-08-08 17:02:00
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